首页 美食攻略正文

青椒只需和它搭配做,入味又筋道,不放肉照样香喷喷,我家经常做

原标题:青椒只需和它搭配做,入味又筋道,不放肉照样香喷喷,我家经常做

青椒只需和它搭配做,入味又筋道,不放肉照样香喷喷,我家经常做

莫愁厨路无知己,谁人不识小面姨。大家好,我是小面姨。今天小面姨给大家分享一道“青椒炒面筋”的做法。面筋是我们这里这里特有的一种美食,也是一种风味小吃,大家常用它搭配擀面皮、面皮、黄瓜等面食和蔬菜进行调配,制作一些爽口凉菜吃。面筋其实也可以炒着吃,既可以单独炒着吃,也可以搭配其它食材一起炒着吃,不管怎么搭配,它都非常美味,吃起来特别入口。尤其是一些女性朋友最喜欢吃有面筋的美食。今天是小雪节气,外面下着大雪,心情特别好。就用面筋搭配青椒炒一道下饭菜吃吃吧!这道菜对我们家来说并不陌生,在我们家里,一年四季都会吃它,很简单的一道家常菜

刚才给大家已经介绍过了,面筋既是一种美食,也是一种食材,它可以任意搭配一款食材烹制美食。把青椒搭配面筋一起炒,可以说所有搭配里最好的一种搭配,也可以说是我们家最喜欢吃的一种搭配,青椒的辣味搭配面筋的清爽融合在一起,吃起来别有一番口味。对于口味较重的人来说,这道菜最适合。对于口味较清淡的人来说,它没有肉,但却比吃肉更有滋味。另外这道菜的成本也很低,非常适合工薪阶层家庭食用,炒一盘下来,成本差不多只有5元钱,绝对是一道经济又美味的好菜。别看它便宜,但它吃起来却一点也不逊色,不亚于一盘红烧肉,特别的下饭。青椒只需和它搭配做,入味又筋道,不放肉照样香喷喷,我家经常做。

青椒只需和它搭配做,入味又筋道,不放肉照样香喷喷,我家经常做

面筋是很多人都喜爱的一种食材,其实面筋的营养还是很高的,面筋是将面粉在水中揉洗,除去表面的粉浆后留下来的一种特殊的蛋白质食物,因此它的热量是不会太高,是很健康的一种食材,属于高蛋白,低热量,低糖,低脂肪的,低热量食物,减肥人士都可以放心食用。这食材低脂低热量,没想到比青椒炒肉还好吃,入口鲜香又好做!面筋和青椒一起炒的话,味道是非常不错的,虽然没有肉,但比肉还要好吃。现在我把这道“青椒炒面筋”美食做法分享给大家,喜欢的朋友可以照着食谱做起来,给家人一道美味,给亲人一份关爱。

展开全文

青椒只需和它搭配做,入味又筋道,不放肉照样香喷喷,我家经常做

【青椒炒面筋】

食材:青椒2根、面筋适量、小米椒3根、蒜2粒、1勺生抽、适量盐。

做法:

1、需要的食材准备好,这种面筋超市都有卖,比较适合烧烤和热炒。

青椒只需和它搭配做,入味又筋道,不放肉照样香喷喷,我家经常做

2、将面筋冲洗干净,接着切成大小均匀段装盘备用。

青椒只需和它搭配做,入味又筋道,不放肉照样香喷喷,我家经常做

3、青辣椒去掉辣椒籽,洗净切成斜刀块,辣椒我选用青椒,辣度不是特别的高,大人小孩都适宜吃,小米椒切小圈,蒜粒切末。

青椒只需和它搭配做,入味又筋道,不放肉照样香喷喷,我家经常做

4、起锅烧油,小火烧热,把小米椒和蒜末倒入炒香。

青椒只需和它搭配做,入味又筋道,不放肉照样香喷喷,我家经常做

5、加入面筋翻炒,加入1勺生抽炒匀面筋水分变少入味。

青椒只需和它搭配做,入味又筋道,不放肉照样香喷喷,我家经常做

6、将切好的青椒块放入,继续翻炒片刻。

青椒只需和它搭配做,入味又筋道,不放肉照样香喷喷,我家经常做

7、加入适量的盐,用来调味,翻炒青椒断生即可。

青椒只需和它搭配做,入味又筋道,不放肉照样香喷喷,我家经常做

8、很下饭的一道素菜,比青椒炒肉还受欢迎,我家经常做,怎么也吃不腻。

青椒只需和它搭配做,入味又筋道,不放肉照样香喷喷,我家经常做

莫愁厨路无知己,谁人不识小面姨。大家好!我是小面姨。不知不觉厨艺烹饪路上陪伴大家五年时间了!相处了日子里,一起分享美食生活知识,一起体验美食生活快乐!在此,道一声谢谢!好了,亲爱的朋友们,今天的文章就和大家分享到这里,如果您对本文有任何不同的看法,欢迎在文章底部评论处发表您的观点,我们会认真阅读您的每一条留言~

声明:本图文为作者原创内容,未经许可进行转载属侵权行为,本人将予以投诉!

评论